Ateliers thématiques

Atelier Gestion Émotionnelle

Adultes et enfants


Objectifs :

Gérer les émotions

– Apprendre des techniques de gestion des émotions

Pratiquer la résolution émotionnelle : Méthode simple, efficace (testée en médecine) et ultra-rapide.

 

Atelier Écrans

Adultes 

 Objectifs :

– Prendre conscience que l’usage des écrans prend sur le temps d’échanges avec nos enfants et ados.

– Comprendre les conséquences

– Acquérir une meilleure gestion

Deux possibilités : 

  1. Atelier – Conférence pour parents : « La meilleure application pour votre enfant, c’est vous ! » (Atelier conçu par Mpédia avec l’AFPA, la Fondation pour l’Enfance.
  2. Atelier Parents « Un écran entre nous » Cap- Parentalité pour parents d’ados.

Atelier Épuisement –

Burn-out parental

Adultes

 Objectifs:

– Parler et sortir de l’épuisement ou du burn-out (parental ou non) sans tabou, sans culpabilité.

Repérer les signes

Se reconstruire et redéfinir sa parentalité.

Atelier en 8 séances avec une coach et une psychologue.

Mise en pratique d’outils simples entre les séances et retour d’expérience

Contactez-moi pour réserver ou en savoir plus