Le Coaching & Outils
Cap-Parentalité-Pros
Le Coaching c’est quoi ?
Que propose le coaching « Cap » ?
Avec quels outils et méthodes ?
Le Coaching Cap lors d’une séance
Je pratique un coaching qui prend en compte la personne dans sa globalité : ses différents états : physique, émotionnel, intellectuel, spirituel, et ses domaines de vie : social, familial, professionnel…
Ce coaching est appelé holistique : il permet de travailler sur tous les sujets personnels ou professionnels.
Cette approche permet d’unir de façon systémique les différentes dimensions de chaque être humain ou d’une organisation.
La systémique (étude d’un système ou ensemble comme par exemple la famille) prend en compte les diverses interactions existantes entre les parties du système.
Lors des séances, je travaille avec des spécialisations comme par exemple la PNL, la communication (questionnement, reformulation…), la gestion de conflit, la systémique familiale et autres méthodes comme la résolution émotionnelle ou l’hypnose.
Coaching & outils
Le coaching existe depuis environ 40 ans en France.
Le coaching d’aujourd’hui s’adresse aux entreprises, équipes, sportifs et particuliers.
Le coaching est un accompagnement pour aider une personne, sur une période définie, à trouver ses propres solutions.
Le but est d’accompagner, guider les personnes selon leur(s) besoin(s) vers une amélioration ou un changement souhaité, un épanouissement personnel et/ou professionnel.
En entreprise le coaching est un « accompagnement de personnes ou d’équipes pour le développement de leurs potentiels et de savoir-faire dans le cadre d’objectifs professionnels » (Société Française de Coaching).
L’objectif général est de vivre mieux : vaste programme !
Le coach* éthique et responsable accompagne la personne avec des outils pour lesquels il s’est formé comme par exemple :
- La PNL (Programmation Neuro linguistique)
- L’Hypnose
- L’Analyse transactionnelle
- L’Analyse systémique
- Les TCC (Techniques Comportementales et Cognitives)
- L’ADVP ( (Activation du Développement Vocationnel et Personnel)
Le coach peut se spécialiser par des formations complémentaires dans les domaines tels que :
- La gestion émotionnelle
- La parentalité
- L’accompagnement scolaire
- L’accompagnement en orientation – reconversion
* Coach formé par des organismes délivrant des certifications (Exemple MHD / Réa Active) avec une agrémentation (Exemple NLPNL pour la PNL).
Quel coaching choisir ?
2 types de prestations chez Cap :
Le coaching sphère personnelle: Cap-parentalité
Coaching Parental, Développement Personnel, scolaire & Orientation, Reconversion.
- Accompagnement individuel ou collectif sous forme d’ateliers.
- Pour tous
- But : évolution, changement, mieux-être, épanouissement. Acquérir de nouvelles méthodes et une meilleure connaissance de soi.
Le coaching et formations pour Professionnels : Cap-Pros
- Accompagnement individuel pour managers – RH ou personnels éducatifs.
- Accompagnement des équipes en interne
- Formation des équipes en entreprises, structures éducatives, associatives.
- Ateliers-formations pour les élèves.
- But : accompagner la qualité de vie au travail, l’équilibre vie professionnelle -vie personnelle. Travailler sur le climat scolaire, la posture, la communication et la gestion émotionnelle.
Coaching et psychothérapie : quelle différence ?
Les objectifs du sujet (client ou patient) sont différents : trouver des solutions pour atteindre un changement souhaité avec le coach et traitement psychologique de souffrances psychiques avec le psychologue.
– La relation sujet – professionnel est de nature différente : on parle de client (ou coaché) en coaching et de patient en psychologie.
– Les manières et méthodes d’accompagnement sont différentes (outils du coach cités ci-dessus) et formation universitaire pour le psychologue. Parfois le psychologue est aussi coach.
– Coaching et psychologie sont parfaitement compatibles en revanche seul le psychologue est compétent pour une personne présentant des psychopathologies ou ayant vécu des traumatismes. Les deux peuvent travailler en parfaite complémentarité.
